第120集:瑜伽和成瘾与Nikki Myers

如果你没有’在那里直接受到成瘾的影响’很有机会,你认识有人。

今天’他的嘉宾,尼克基迈尔斯,瑜伽治疗师和创始人 Y12SR (12步恢复的瑜伽),股票瑜伽如何帮助她的个人斗争与成瘾,并通过Y12SR帮助成千上万的人帮助了。

即使你’从来没有被成瘾个人触动,她的见解和建议适用于任何人’必须克服生活中的挑战。

你’ll learn about:

* nikki myer. ’恢复的个人道路,她在路上学到了什么,以及瑜伽如何帮助她治愈

*为什么练习瑜伽的重要部分是拥抱自己的一面,为什么’重要的是不要否认或隐藏你的东西’re less proud of

* 12步程序如何类似于瑜伽,为什么瑜伽是12个步骤的很大补充

* Nikki和Andrea分享他们对阿片类药物危机的思想,以及如何,尽可能糟糕,这是来自它的好处:它’迫使政府官员和医疗保健机构来看看成瘾疾病背后的情感方面

*真正的共同依赖性是什么以及它与瘾有关

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推荐和相关链接

Y12SR:12步恢复的瑜伽

Nikki Myers的传记

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6评论

  1. 这是强大的,鼓舞人心,今天我需要听到的百分之百。我是一位最近经过十年的清醒后复发的瑜伽教师。随着尼克基以这种明确和直接的话语声明,我们必须完成维持和继续的工作…我也觉得AA奖学金随着时间的推移,而没有我生命中的程序,我可以看到我的复发情况如何发展。我有动力服用Nikki’s培训..这对我说了这么多级别。通过yogaland或否训练的在线部分有促销代码吗?
    安德烈,谢谢你的精彩工作。你和杰森为我们的社区带来了这么重要的问题。
    PS:我是杰森的一部分’上个月在McCall ID中的研讨会,它是惊人的。

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    • 嗨希拉里!一世’很高兴听到这个播客对你有帮助。我不’t have a promo code — didn’甚至想到它。我希望你能与Nikki和她的工作联系,并获得所需的支持。爱,安德烈

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  2. 哇这个豆荚吹过我的思绪。
    你 have no idea…

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  3. 嗨andrea,我非常喜欢你所有的播客。请提醒我电子邮件地址,为Jason发送问题。
    Thank you again.

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  4. 我一直爱你的播客!谢谢你采访广泛的人。我听到了那么多关于Nikki,听到这么漂亮的谈话很令人耳目一新

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