第65集:Lizzie Lasater—采取瑜伽练习的朗文

Lizzie Lasater通过恢复瑜伽研讨会和数字培训教授减速的乐趣。 Lizzie是苏蒙瑜伽教师Judith Hanson Lasater的女儿,所以我热衷于挑选她的大脑,了解瑜伽(成功!没有拒绝!)传递给她。

Lizzie还为将恢复性瑜伽融入日常生活中提供了良好的提示。而且,就像她一样’我目睹了她的父母,从终身瑜伽和冥想实践中增长和受益,Lizzie谈到了将Longview与Asana练习进行的重要性。


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2评论

  1. 我能’告诉你,我从听你的播客安德里亚获得了多少。和我’我尴尬地尴尬了’拍我评论!
    我住在上海,接触老师并不那么方便。您的采访是我自己的实践,育儿和教学的持续灵感来源。我向大家推荐他们!所以谢谢!
    一件小事 - 我从来没有能够找到播客的节目说明。一世’如果它在脸上盯着我盯着我,那不是最大的Techy。有小费吗?中国’伟大的防火墙通常可以阻碍互联网依赖的东西,但我’m not sure it’s that. Many thanks

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    • 谢谢,凯特!一世’很高兴听到这个!我意识到也许我的节目备注页只是唐’似乎非常注释 - 与其他播客。一世’m只是指此页面呢?’ve commented on —当场合呼叫时,我包括客人参考的书籍和网站的链接。我最初计划为每次面试做成绩单,但否’还有资源。最好,安德里亚

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