王座222区–所有的老师都需要这个捷径

王座222区–所有的老师都需要这个捷径

本周,我和杰森(Jason)谈论的是我认为每位现代瑜伽老师都需要接受的东西:重新定义内容的艺术!为每个瑜伽课,每一个社交媒体帖子和每封电子邮件创建新内容,都让人觉得很费劲。幸运的是,你...

阅读更多
王座221区&杰克·沃克曼的技术

王座221区&杰克·沃克曼的技术

新年快乐!我很高兴能在漫长的假期后回来!今天的来宾是杰克·沃克曼(Jack Workman)。杰克15岁那年,杰克接受了杰森的高级教师培训,现在他是住在旧金山的专职老师。他谈论自己如何成为...

阅读更多
奖励剧集:教瑜伽+妈妈生活=可能!

奖励剧集:教瑜伽+妈妈生活=可能!

今天,我有一个鼓舞人心的故事可以与大家分享,我想你们中的许多人都会与之相关。艾琳·兰德西(Erin Landsee)是一位瑜伽老师,是三个孩子的妈妈,她终于找到了对自己的家庭有效的工作与生活平衡-在当地一所大学教瑜伽。和很多人一样,她发现...

阅读更多
王座220区

王座220区

今天,我和杰森(Jason)进入了瑜伽界的领导力话题。人们非常喜欢他们的瑜伽老师!尽管由此产生了很多好处,但它也可以建立不平衡的动力动态。我们谈论学生老师的力量...

阅读更多
第219集:充分利用我们的弹性

第219集:充分利用我们的弹性

随着世界濒临大流行的一年,我们中的许多人都感到疲倦。本周,我和Jason谈论了弹性-如何进行弹性测试以及我们如何使用瑜伽练习中的瑜伽工具在健身运动中或健身过程中进行锻炼...

阅读更多
奖励剧集:农场瑜伽是如何诞生的

奖励剧集:农场瑜伽是如何诞生的

播客4年后,我想发表您的声音。今天,我分享一个来自俄勒冈州瑜伽老师Elisabeth Brower的故事。我喜欢她在这个充满挑战的时期对自己的教学有多大的创造力。希望您能从她的故事中得到启发,...

阅读更多
第218集:认真对待布拉德肖的喜悦

第218集:认真对待布拉德肖的喜悦

我们所有人现在都可以在生活中多一点乐趣和创造力-尤其是在几个月的教学和在线瑜伽课之后。芝加哥瑜伽老师Bradshaw Wish只是我们所有人都需要的新鲜空气。没关系,世界上有多少...

阅读更多
第217集:2020年感恩节清单

第217集:2020年感恩节清单

我们正在Yogaland融入感恩节精神!本周,我和杰森(Jason)分享了我们感谢的事情(是的,甚至是2020年!)。我们特别感谢你们大家!推荐和相关链接:咨询会:训练成为瑜伽...

阅读更多
王座216区& Embracing Yoga’s Roots

王座216区& Embracing Yoga’s Roots

今天的嘉宾Susanna Barkataki是一本有关瑜伽历史和文化的新书的作者,该书名为《拥抱瑜伽的根源:深化瑜伽练习的勇敢方式》。这本书呼吁所有学习瑜伽的人深入了解我们如何与印度人互动...

阅读更多
第214集:如何解决瑜伽中的膝盖疼痛

第214集:如何解决瑜伽中的膝盖疼痛

此剧集介绍了如何在瑜伽姿势中解决膝盖疼痛的方法。贾森(Jason)向我们介绍了他如何处理鸽子姿势,桥姿势和Virasana(或坐在您小腿上的Vajrasana)的膝盖疼痛。推荐和相关链接更好的方法来...

阅读更多
第210集:预防瑜伽伤害的4种关键方法

第210集:预防瑜伽伤害的4种关键方法

在这一集中,我和杰森(Jason)解决了瑜伽损伤。可能无法完全预防所有伤害,但是我们正在分享一些最佳实践,老师和学生可以练习以最小化风险。我们涵盖了很多领域,但是这里有一些顶级...

阅读更多

你知道吗…

迄今为止,Yogaland的下载量已超过300万? 

隐私首选项中心

    必要的

    广告

    分析工具

    其他

    将其固定在Pinterest上