福利

第194集:Carol Krucoff的老年人的瑜伽

虽然当主流媒体覆盖瑜伽时,他们在很大程度上被忽略了,但是65岁以上的老年人是美国增长最快的市场。今天的客人,Carol Krucoff,一直在教授老年人(和培训瑜伽教师),近二十多年了......

阅读更多

第171集:瑜伽足够吗?

本周,杰森和我正在解决现代瑜伽学生问的另一个常见问题:瑜伽足以让你保持健康吗?或者您需要向您的日常生活添加其他形式的锻炼?当然,答案取决于目标。但我们聊聊我们自己的想法......

阅读更多

第155集:用莎拉kucera创造一个普朗的预算

如果您遵循此播客一段时间,您就知道我认为如果您想要过幸福,健康的生活,我认为自我照顾非常重要。 (我甚至创造了一个关于自我照顾的在线课程!)你也可能知道我涉及阿育吠陀,我很着迷......

阅读更多

第137集:速度如何陷入困境中

瑜伽和冥想老师Tias本周恢复了播客。 (Tias在第102集上加入了我,谈论完美主义)。在今天的剧集上,我们谈论我们的速度文化如何影响美国,为什么重要 - 但也有挑战性 - ......

阅读更多

第92集:瑜伽健康老化与贝特贝尔钟

您是否知道瑜尼斯的增长最快的人口统计是55岁及以上?我也不!我从本周学习了各种迷人的事实,统计和新的研究’S的客人,Baxter Bell,一名医生和新书瑜伽的共同作者健康生活。

阅读更多

第41集:Deborah Burkman— You Are Enough

在这个Insta-Celebrity和每个人追逐15​​分钟的名声,与长期成功的瑜伽老师交谈是令人耳目一新的。 Deborah Burkman是一个这样的人。她在许多环境中一直在教授17年,并喜欢她的工作。她没有出名......

阅读更多

第7集:泰勒哈克斯– Being True to You

你好和幸福的夏天!你有没有在线遇到或在线上课,泰勒harkness呢?你应该!泰勒(instagram上的@tjhark)温暖而且令人痛苦地与传染性魅力。他年轻(我的第一千禧年播客),但他真的是一个明智的,老灵魂。泰勒......

阅读更多

隐私偏好中心

    必要的

    广告

    分析

    其他

    把它固定在pinterest上